Welchen Einfluss hat die Umwelt auf die Fruchtbarkeit?
Die Fruchtbarkeit ist ein komplexes Phänomen. Wenn eine Schwangerschaft nicht oder nicht so schnell wie erhofft eintritt, kann dies einzelne oder eine Kombination von
Gründen haben. Manchmal werden diese Gründe leider nicht erkannt.
Ein Grund, der jedoch zunehmend diskutiert wird, ist die Rolle, die die Umwelt für unsere Fruchtbarkeit spielt. Seit der industriellen Revolution haben sich die Entwicklungsländer an die zunehmende Verwendung und Verbreitung schädlicher Chemikalien, die wachsende Luftverschmutzung und in jüngster Zeit an die Sorge um den Klimawandel gewöhnt. Diese Verbreitung hat in jüngster Zeit enorm zugenommen.
Eine neue Untersuchung der Chemikalienverzeichnisse von 19 Ländern und Regionen hat ergeben, dass in den letzten 30 bis 40 Jahren rund 350 000 chemische Stoffe für die Produktion und den großtechnischen Einsatz registriert wurden.
Diese wachsende Tendenz, sich in einer sich aufheizenden und immer stärker verschmutzten Welt auf Chemikalien zu verlassen, hat Experten zu der Schlussfolgerung veranlasst, dass wir heute eine ganz andere Fruchtbarkeitslandschaft erleben und das unsere reproduktive Gesundheit in vielerlei Hinsicht beeinträchtigt wird
- Anomale Spermien (Morphologie, Beweglichkeit und Anzahl)
- Unerwünschte Wirkungen auf die Eierstöcke
- Unerwünschte Auswirkungen auf die Hoden
- Früh einsetzende Menopause
- Endometriose
- Hormonelle Veränderungen
- Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)
- Verminderte weibliche Fruchtbarkeit
- Verminderte männliche Fruchtbarkeit
Dieser Artikel wirft einen Blick auf einige der Umweltveränderungen, die sich auf unsere reproduktive Gesundheit auswirken.
Luftverschmutzung
In den letzten Jahren gab es eine Reihe von Studien, die zeigen, wie sich die Belastung durch Luftverschmutzung negativ auf unsere Fruchtbarkeit auswirken kann. Verschiedene Untersuchungen haben Folgendes nahegelegt
- Frauen, die in Gebieten mit hoher Luftverschmutzung leben, hatten häufiger Schwierigkeiten, schwanger zu werden, und erlitten häufiger Fehlgeburten.
- Es wurde ein enger Zusammenhang zwischen der Luftverschmutzung und der Abnahme der Eizellen in den Eierstöcken sowie der Zunahme abnormer Eizellen festgestellt.
- Bei Männern wird die Luftverschmutzung mit einer Abnahme der Spermienzahl und -beweglichkeit sowie einem erhöhten Risiko für Hodenkrebs in Verbindung gebracht, was die Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann.
Schädliche Chemikalien
Das moderne Leben setzt uns täglich Chemikalien aus, aber die Exposition gegenüber bestimmten Chemikalien kann schädlich sein und sich negativ auf unsere Fruchtbarkeit auswirken. Schädliche Chemikalien können sich auf unterschiedliche Weise auf Männer und Frauen auswirken, z. B. durch eine Verringerung der Spermienzahl, eine starke Fragmentierung der Spermien und eine Störung der Hormonfunktion und damit der Fortpflanzung.
Wir wissen immer noch nicht genau, welche Chemikalien giftig sind und wie sie sich auf unsere Gesundheit auswirken. Im Bereich der reproduktiven Gesundheit konzentriert sich ein Großteil der Forschung auf eine Reihe von spezifischen Chemikalien. Zu diesen bekannten Toxinen und Hormonstörern gehören:
- Phthalate – weit verbreitet in einer Reihe von Kunststoffen, von Vinyl bis zu harten Behältern.
- Parabene – werden häufig als Konservierungsmittel in Kosmetika verwendet.
- Polychlorierte Biphenyle (PCB) – kommen in älteren Produkten und Elektrogeräten vor.
- Dioxine – Nebenprodukte von Abfällen, Dioxine gelangen in den Körper und werden dort gespeichert. Sie finden sich in einem tierischen Lebensmittel, wie Fleisch und Milchprodukte.
Mikroplastik
Unsere Meere sind voll von weggeworfenem Plastik. Im Meer zersetzen Sonnenlicht, Wind und Wellengang den Plastikmüll in kleine Partikel. Diese werden als Mikroplastik (MP) bezeichnet. Diese biologisch nicht abbaubaren Materialien können als Überträger für Umweltschadstoffe fungieren, von Menschen mit der Nahrung und dem Wasser aufgenommen werden und in das menschliche Gewebe eindringen und sich dort anreichern, was möglicherweise ein Gesundheitsrisiko darstellt. Jüngste Studien haben die negativen Auswirkungen der Exposition gegenüber MP auf die männliche Fortpflanzung und die Spermienqualität aufgezeigt. In einer kleinen, kürzlich durchgeführten Stichprobe wurden 23 menschliche Hoden untersucht, und in jedem wurde Mikroplastik gefunden – ein Hinweis auf das mögliche Ausmaß dieses Problems in der männlichen Bevölkerung.
Klimawandel
Wärmere globale Temperaturen werden insbesondere für die männliche Fruchtbarkeit ein zunehmendes Risiko darstellen, da hohe Temperaturen die Gesundheit der Spermien, einschließlich der Produktion und Qualität, negativ beeinflussen können.
Schädlingsbekämpfungsmittel
Obwohl es keine endgültigen Beweise für einen direkten Zusammenhang zwischen Pestiziden und der Gesundheit der Fruchtbarkeit gibt, weisen immer mehr Studien auf einen starken Zusammenhang hin. Es wurde vermutet, dass die Exposition gegenüber Produkten wie Gemüse und Obst, die mit Pestiziden angebaut wurden, die Samenqualität als auch die Fruchtbarkeit der Frau beeinträchtigen kann.
Schwermetalle
Jüngste Studien haben einen Zusammenhang zwischen der Belastung durch Schwermetalle wie Blei und Quecksilber und der Gesundheit der Fruchtbarkeit festgestellt
- Bei Männern kann eine übermäßige Exposition zu einer geringeren Anzahl und Qualität der Spermien führen.
- Bei Frauen können ähnliche Expositionswerte die Hormonfunktion beeinträchtigen und möglicherweise zu Geburtsfehlern führen.
Können wir unsere reproduktive Gesundheit unterstützen?
Zwar gibt es Hinweise auf einen direkten Zusammenhang zwischen Umweltfaktoren und einer schlechten oder eingeschränkten Fruchtbarkeit. Die Zahl der Forschungsprojekte, die auf einen signifikanten Einfluss der Umwelt hinweisen, mag zwar derzeit noch begrenzt sein, gibt aber Anlass zur Sorge. Der Rat an alle, die über den Zusammenhang zwischen Umwelt und Fruchtbarkeit besorgt sind, lautet, auf die eigene reproduktive Gesundheit zu achten und eine übermäßige Belastung durch Umweltverschmutzung, Pestizide, schädliche Schwermetalle und Chemikalien zu vermeiden. In Ihrem täglichen Leben können Sie auch einen Ernährungsplan anstreben, der Ihnen hilft, sich von schädlichen Chemikalien fernzuhalten.
Einige wichtige Tipps, um eine Exposition zu vermeiden
- Wählen Sie Lebensmittel, die weniger Chemikalien ausgesetzt sind, wie z. B. Bio-Obst, -Gemüse, -Fisch und -Fleisch
- Vermeiden Sie ein Übermaß an Konserven, Fertiggerichten und verarbeiteten Lebensmitteln
- Vermeiden Sie den übermäßigen Verzehr von Tiefseefischen, einschließlich Haifisch und Schwertfisch, da in der Tiefsee hohe Quecksilberkonzentrationen vorkommen.
- Halten Sie Ihr persönliches Umfeld gesund
- achten Sie in Ihrer Küche auf Chemikalien, die in Reinigungsmitteln und Konsumgütern enthalten sind
- Finden Sie Alternativen zu Plastik, vermeiden Sie die Verwendung von Plastikbehältern und Plastikverpackungen, da diese endokrin wirksamen Chemikalien enthalten können
- Verzicht auf Körperpflegeprodukte mit Phthalaten und Parabenen
Schlußfolgerung
Unsere Welt ist im Wandel. Chemikalien, Luftverschmutzung und Klimawandel haben Auswirkungen auf unsere reproduktive Gesundheit. Wir können jedoch einiges tun, um die Belastung durch diese schädlichen Elemente zu begrenzen. Ein erster Schritt in eine gesündere Zukunft ist es, sich bewusst zu machen, wie unsere reproduktive Gesundheit von unserer Umwelt beeinflusst wird.
Dr. Hector Izquierdo
Spezialist für Fruchtbarkeit
Der Artikel wurde von Dr. Hector Izquierdo, von unserer Partnerklinik „Clinica Tambre“ in Madrid erstellt und zur Verfügung gestellt.
Kurz-Vita
Er wollte schon immer Arzt werden und ist heute ein leidenschaftlicher Gynäkologe und Fruchtbarkeitsexperte. Dr. Izquierdo hat sein Studium der Medizin und Chirurgie an der Universidad del Valle und der Universität Heidelberg im Jahr 2011 abgeschlossen. Danach absolvierte er seine Facharztausbildung in Gynäkologie und Geburtshilfe am Universitätsklinikum Würzburg. Er verfügt über mehrere Masterabschlüsse in den Bereichen menschliche Reproduktion, Psychotherapie und Patientenbetreuung. Er ist Experte für Brust-Ultraschall und auch für klinische Genetik. Das Hauptziel des Spezialisten ist es, seine Patientinnen zu begleiten und eine Schwangerschaft in kürzester Zeit zu erreichen.
